Смесвайте цветове и материали, забавлявайте се с десени, отклонявайте продуктите от основното им предназначение… Както вече разбрахте от Blanc Cerise, това, което обичаме, е да ви даваме възможност да си играете със спалното бельо, за да създадете своя собствена атмосфера, декор, който ви подхожда. Но нямаспално бельо без чаршафи: и макар че може би сме склонни да пренебрегваме тази част, от съществено значение е да обърнете на избора на спално бельо толкова внимание, колкото и на избора на чаршафи. В тази статия разглеждаме възглавницата – една от централните части на вашето спално помещение. Посветена на вашето удобство, добрата възглавница има за цел да поддържа врата ви и да ви осигури дълбок и спокоен сън. И тъй като всяка вечер полагате главата си върху нея, добре е да я изберете с най-голямо внимание. И така, коя възглавница да изберете?
Различни видове възглавници
Какъв размер за вашата възглавница?
Възглавниците се предлагат в различни форми, в зависимост от тяхното предназначение.
За сънливи нощи предпочитаме правоъгълни възглавници. Причината е проста: възглавницата никога не трябва да се разполага под раменете ви. По този начин, дори и да се движите много през нощта, тя предпазва гръбначния ви стълб и не позволява да се окажете с глава върху матрака.
Квадратните възглавници са по-скоро за отпускане. Колкото по-големи са те, толкова по-добре поддържат гърба и главата ви, когато четете или гледате телевизия. Не се притеснявайте да ги умножите на леглото си, за да добавите обем ида създадете най-кокетната атмосфера.
Забравете за възглавницата: макар да привлича с винтидж усещането си и ефекта на елитен хотел, възглавницата не се препоръчва за успокояващ сън. Неговата цилиндрична форма е твърде тясна, за да поддържа правилно врата ви. От друга страна, тя е много подходяща за сядане или за повдигане на краката. Затова го използвайте като допълнение! Болстърът може да бъде много полезен за бременни жени, които могат да го използват, за да облекчат корема си и да заспят настрани.
Комфорт: колко твърд трябва да бъде?
По отношение на комфорта всеки има свои предпочитания: докато някои хора са почитатели на ултрависоките възглавници, други не могат да понесат да заспят на твърде висока възглавница. Въпреки това е изчислено, че еднакачествена възглавница позволява на главата да потъне надолу с една трета. Освен че е въпрос на усещане, жизненоважно е да знаете каква възглавница да изберете според морфологията си.
- Мека възглавница: идеална за по-малки хора, меката възглавница нежно обгръща главата ви. Тя остава много податлива и удобна, но въпреки това осигурява малко опора.
- Полутвърдата възглавница: меко междинно решение, идеално за хора, които искат едновременно добра опора и гъвкавост.
- Твърдата възглавница: твърда не трябва да означава неудобна. Доказателство за това е, че много спящи хора избират възглавница с по-компактно усещане. Тя устоява по-добре на натиск и предлага по-голяма опора за врата. Най-добрият начин да откриете възглавницата на мечтите си все пак е да изпробвате сами различните варианти. Не забравяйте, че степента на твърдост също и преди всичко се избира в зависимост от естествената позиция, която заемате, когато спите.
Каква възглавница да изберете: съобразете се с навиците си по време на сън
Какъв и вид възглавница да изберете, оптималният комфорт е преди всичко въпрос на съответствие между гръбначния стълб и врата.
В зависимост от положението ви през нощта
Това означава, че сте по-привърженик на спането по корем или по гръб? Разкажете ни как спите и ние ще ви кажем кой тип възглавница е подходящ за вас.
- Ако сте склонни да спите по корем: тук предпочитаме по-скоро плоска, мека възглавница. Целта? Да задържите главата си колкото е възможно повече в естественото продължение на гръбначния стълб. Това помага за облекчаване на напрежението, което може да се създаде в гърба.
- Ако сте склонни да спите настрани: идеята е да изберете възглавница, която да е достатъчно висока, за да запълни пространството между главата и раменете ви. Затова се препоръчва дебела, средно твърда възглавница. Край на болките във врата!
- Ако сте склонни да спите по гръб: целта? Да осигурите добра опора на врата си и на всяка цена да избегнете движението на главата назад. Затова е най-добре да изберете възглавница със средна височина и сравнително твърдо усещане, но достатъчно мека, за да позволи на черепа да потъне достатъчно.
Съобразно личните ви нужди
Няма нищо по-лошо от това да спите лошо заради неподходящо спално бельо. Опознайте себе си и кажете „не“ на пропилените нощи.
Търпите от прекомерно изпотяване през нощта
Като и да намалявате температурата в спалнята, да избирате лека завивка и да проветрявате стаята, нищо не помага: редовно се събуждате с мокри чаршафи. Опитайте с естествена възглавница (пух или перо). С достатъчно проветривия си пълнеж този тип възглавница има предимството, че абсорбира потта и се почиства лесно.
Склонни сте към алергии
Гърло на огън, течащ нос и сълзящи очи… Няма съмнение в това, че праховите акари и вие не се съчетават. Ако страдате от алергии, изберете възглавници със синтетичен пълнеж, за да избегнете всякакви рискове.
Често изпитвате болки във врата или гърба през нощта
Всички можем да се съгласим: да се събудите с болки във врата не е най-добрият начин да започнете деня си. От какво се нуждаете? Възглавница с добра опора. Кажете сбогом на твърде меките възглавници: изберете ергономична възглавница от мемори пяна, която ще обхване идеално извивката на главата ви и ще ви доставя облекчение нощ след нощ.
Натурална или синтетична: какъв пълнеж трябва да изберете?
Материалът, от който е изработена възглавницата, се нарича пълнеж на крачето. Съществуват два вида пълнеж: естествен и синтетичен.
Натурален пълнеж за оптимално качество
Обичана заради своята пухкавост и дишане, натуралната възглавница прилича на истински продукт от най-висок клас. Вътрешността ѝ обикновено е изпълнена с пух и пера: колкото по-голям е делът на перата, толкова по-лека и по-уютна ще бъде възглавницата. Колкото по-високо е съдържанието на пера, толкова по-твърда е възглавницата. От вас зависи да намерите перфектния баланс!
Blanc Cerise е избрала да изработи своите естествени възглавници с изключителни пълнежи, като сребърен пух от Франция или бяла патица от Пиренеите. Този тип възглавници естествено следват движенията на главата по време на сън. Той осигурява несравним комфорт: вашите нощи никога няма да бъдат същите. И накрая, те могат да се похвалят с по-дълъг живот от синтетичните възглавници (ако се грижите правилно за тях).Синтетичен пълнеж за лесна грижа
Синтетичнитевъзглавници са изработени от полиестерни влакна, които имат за цел да имитират усещането за естествена възглавница. Перфектни за тези с ограничен бюджет, те са ценени заради хипоалергенните си свойства и лесната грижа. Тяхната еластичност и мекота ги правят приятни възглавници, подходящи за всички позиции на сън.
Можете да намерите и два други вида синтетични възглавници: възглавницата с пълнеж от полиуретанова пяна (известна още като възглавница с мемори пяна) и възглавницата от синтетичен латекс. И двете имат способността бързо да възвръщат първоначалната си форма, като ви осигуряват изключителна опора. Разликата между тях е в цената и в способността им да регулират топлината.
Кога трябва да смените възглавницата си?
Вие вече знаете коя възглавница да изберете. Но знаете ли, че те трябва да се подновяват по-често, отколкото си мислите? Защото, въпреки всички грижи, които планирате да полагате за нея, възглавницата ви има ограничен срок на експлоатация. Дори висококачествените модели с течение на времето губят формата и пухкавостта си. Затова е важно да ги сменяте редовно, защото очевидно не е добра идея да упорствате да спите върху износена възглавница. От една страна, рискувате да имате лош сън, а от друга – да си причините ненужна болка.
Възглавницата издържа между 2 и 3 години, в зависимост от пълнежа и качеството на използваните материали. При условие, че се грижите добре за нея: перете възглавницата си поне два пъти годишно и я потупвате всяка сутрин, за да я запазите мека.
Не знаете дали наистина е настъпил моментът да смените възглавницата си? Ето няколко признака, които трябва да ви предупредят :
- Възглавницата ви вече не се връща в първоначалната си форма;
- Редовно се събуждате с болка;
- Имате трудности при намирането на удобна позиция;
- Не сте в състояние да премахнете миризмите и жълтеникавите ореоли от възглавницата си.
Възглавница
Един последен съвет: не се колебайте да използватепамучен протектор за възглавница. Представлявайки бариера между възглавницата икалъфката за възглавница, той ще запази възглавницата ви здрава за по-дълго време. За декоративен щрих открийтеселекцията от калъфки за възглавници Blanc Cerise и дайте воля на креативността си, като комбинирате цветове и щампи.